JA herre min skapar vad det händer saker här!

Tänk att jag fått tillbaka min moster S och att hon betyder så mycket i mitt liv.

ska verkligen fara och hälsa på henne och mina kusiner.

Jag jobbar och står i och jag ska vara ledig i julen   fira julen med min familj och bara må bra.

Det tråkiga var att inte dom i östersund kunde vara med mig. Sedan även min bror och hand fru och barn...skulle vara så mysigt om man kunde vara ihop alla.

Men ni ska verkligen veta att jag är otroligt lycklig och så glad i att mitt liv förändras när allt började med att man tog avstånd från endel i min forna familj   

jag kan börja leva igen och mår så otroligt bra, känner ingen stress och mår bra i kropp och själ   

Sedan har jag många år varit så tacksam för Alex mamma och pappa, dom är riktiga föräldrar och mentor för sina barn. önskar och hoppas jag kan vara likadan för min älskade Alicia. Vill att hon ska känna att hon kan komma närsomhelst utan att vara rädd. 

För det finns ingen i hela välrden jag inte älskar mer än min fina dotter   

På torsdag så är det luciatåg som hon ska vara med i och vara Tomteflicka...fina lilla barn..

sedan har jag gjort lite godispåsar till barnen som gör det     

ska bli så kul   

puss och kram 

Ja nu har det hänt saker !!!!

har fått tillbaka min moster...och jag är så lycklig att få ha henne i mitt liv igen.

finns så mycket jag vill säga och höra från andra om min uppväxt, vad dom såg och hur dom uppfattade allt.

ska uppdatera mera sedan   

puss och kram 

Ja som alla nog har hört så har jag misslyckats igen. Men det gör inget, för mig iaf, för nu är jag på vagnen igen.

sedan har det hänt massor av annat som jag inte tar här och jag hör av mig till vederbörande när det är dags. när jag orkar prata om det. 

men nu ska jag prata mera om vikten. har som mål att gå ner 15 kg till julafton :) 

men denna gång gör jag det med viktväktarna :D lyckades bäst med det när jag bodde i falun. 

har gått ner 3.5 redan denna månad så det känns bra, men nu kommer jag ta det lungt för siktar på 1 kg i veckan :) 

varje måndag kommer jag skriva här vad jag har gått ner :)  så dom som är nyfikna kan läsa här!

så lycka till Angelica ^

En skön vår dag i solen

Former

Skärsår i moder Jord

Avtryck

Skönheten sitter i betraktarens ögon  

Avtryck av våren

Barnet svävar i sin framgång

Träden är starka och växer även med sår

En enkel skitsak  

Följer pappas fotspår  

  Ditt rätta jag skiner igenom

Spindelväv i glas

Enkelt vackert

sol, is, vatten, natur, växter

vad är en sten?

Solen tränger sig igenom, värmer vår allas moder  

SOMMAR

Ja nu har jag fått lite sommarkläder och det känns otroligt skönt  

Men jag väntar på massa andra saker oxå  hihihi..så skönt och få lite nyare till somamren och sedan känner man sig lite finare oxå                       

Kärlekshälsning

Även eld lyser i vintern

   sudjf  

Oskuldsfull

Två nyanser

Ett sårat hjärta börjar om igen när solen kommer åter

Tänk efter innan du sårarar ett någon, vissa själar läker ej.  

Vårens mirakel och grenar  

Enkla färger och frihet i vingarna  

Med LCHF som diet kan du gärna äta

• Kött, fisk och skaldjur. Ät alla sorter. Gris, nöt, fågel och vilt. Ät gärna fettet i köttet. Tycker du om skinnet på kycklingen äter du även det. All fisk är också bra men kan du välja ta det fetaste alternativet.
• Ägg. Glöm den gamla regeln med endast två om dagen. Koka ägg, gör äggröra, omelett, stek ägg.
• Fett. Allt fett ska ha så naturlig form som möjligt. Äkta smör kallpressad olivolja, rapsolja och kokosfett är några bra exempel.
• Feta såser. Ät gärna bearnaisesås, cafe de Paris, Hollandaise, Gräddsås. Om du använder pulversåser, välj den med lägst kolhydrathalt. Byt ut vatten och mjölk mot äkta vispgrädde vid tillagningen.
• Mejeri. Välj äkta smör, Bregott, Vispgrädde, Creme Fraiche, fet ost, turkisk yoghurt, fetaost, lagrade ostar. Ju fetare desto bättre.
• Grönsaker. Välj grönsaker som växer ovan jord. Blomkål, vitkål, broccoli, oliver, svamp, gurka, tomater, spenat, grönsallad, lök, avokado och paprika är några bra alternativ.
• Bär och nötter. Gott och nyttigt. Ät i måttliga mängder, speciellt om du känner ett ökat sötsug när du äter dem.

Ja idag är det första dagen med viktväktarna och vågen ljög inte  

108.6 kg!!!!!

ja ja då har jag gått upp 8 kg nästan, men ingen fara på taket,  för nu smäller det  

så är ni sugen att följa min livstil till det bättre så kommer jag skriva viktnergången på måndagar.

så dagens matdagbok ser ut så här

frukost

2dl mellan fil

2 dl cornflakes

1 banan

4.5p

mellis

äpple

0 p

Lunch

kycklinggryta

potatis

grönsaker

4 p

Middag

5 fiskpinnar

potatismos

grönsaker

7 p

mellis

äpple

0 p

så här kommer dagen se ut och det är så skönt att jag gjort matlådor igår så slipper jag göra det nu på morgonen innan jag ska åka till jobbet. jag börjar kl 12 idag, är lagomt nervös men det kommer gå bra. Alla älskar väll mig  

Men nu ska jag fixa iordning mig , måste sminka mig sedan o fixa lite.

ha en underbar dag så hoppas jag att ni gör allt era drömmar berättar för er.

puss och Kram